Si può rientrare tardi dal lavoro e preparare qualcosa di sano e gustoso per tutta la famiglia? Si, si può! Ovviamente piazzare qualcosa a caso nel microonde, chiamare un food delivery o aprire la famigerata “busta di…” è più rapido, ma osiamo dire che altrettanto rapidi sono gli effetti sul peso, sulla salute e anche sul portafogli! Ecco il corso cui partecipare se volete davvero iniziare a cambiare il vostro approccio al cibo.

• La dispensa: come organizzarla
• Elementi di batch-cooking: cucina una volta, mangi 10
• Ricette: cuciniamo insieme

Al termine gusteremo insieme ciò che avremo preparato e verrà rilasciata una dispensa teorico-pratica sul contenuto del corso