Un’indagine DOXA ci dice che i “breakfast skipper“, cioè coloro che saltano la colazione, sono 7 milioni, ed è un numero in aumento. E la stessa indagine ci dice che nelle famiglie in cui i genitori non fanno colazione, i bambini seguono il cattivo esempio! Aumenta però anche il numero dei “virtuosi”, chi fa colazione tutti i giorni, preferibilmente a casa. Ma tende a mangiare sempre le stesse cose. Rimediamo subito!

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• Crema spalmabile di nocciole e cacao: ok non sarà la famosa N…ella, ma è molto buono lo stesso!
• Pancake con farina di ceci e datteri: da spalmare con la crema di nocciole e cacao!
• Biscotti del prof Berrino senza zuccheri: basta un poco di frutta…
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I costi si intendono a persona. Il corso è attivato al raggiungimento di un minimo di 2 partecipanti (fino a 5). Per una proposta personalizzata o un corso individuale, scrivi a info@lenipotidibabette.it